Direction du pas de l'Oeille puis l'arête jusqu'au sommet de Sophie. Départ du Col de L'Arzelier.  Montée par la Pas de L'Oeille et descente par le col des 2 Soeurs. Randonnée entièrement sur chemins escarpés. 

8h de marche,  13 km et 1100 mètres de D+

Sortie avancée au samedi pour cause d'orages violent le dimanche